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手作りたまごミルクパン 

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厚揚げ

今夜は 「名前不明 」 の料理です。(笑)
写真にある通り 炒め物 なのですが、具は、
厚揚げ しめじ なす にんじん そして セロリ ロースハム  です。
マーブルコートフライパンなので、油はなしで
固い物から 順に 炒めて 味付けは 味噌をベースに
酒 みりん 砂糖 醤油 で味付けしました。
野菜たっぷり で ローカロリー に仕上げました。
最近 メタボで お腹が 出てきましたんで、、、。
味のほうは、何だか しまりのない ぼんやりした味 で
中華、和、洋 が混じったような、、、。
まずくはないので それなりに食べれましたが おいしい とは感じられませんでした。残念。
しかし、他種の野菜が摂れたので それは良かったかな と思います。
おいしく 頂くには、材料から 和、洋、中 の区別をした方がいいと思いました。

身体においしく頂きましたぁ。
ご馳走様でした。

皆さん おやすみなさい。

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